8.1 km | 00:56:06 | 06:57/km日期: 2016-09-21 19:23 - 地點: 桃園南崁河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1054 Cal - 總步數: 9144 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'57" / 06'41" / 06'49" / 06'44" / 06'52" / 07'01" / 06'59" / 07'06" / 13'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'12") | 1000 / 1000 | 159 / 90 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 | 162 / 91 |
| 3 | | 06'50" (+00'05") | 1004 / 3004 | 163 / 89 |
| 4 | | 06'45" | 1004 / 4008 | 162 / 91 |
| 5 | | 06'58" (+00'13") | 1007 / 5015 | 164 / 87 |
| 6 | | 06'58" (+00'13") | 1002 / 6018 | 165 / 86 |
| 7 | | 07'02" (+00'17") | 1008 / 7027 | 162 / 87 |
| 8 | | 07'04" (+00'19") | 1005 / 8032 | 164 / 85 |
| 9 | | 07'05" (+00'20") | 68 / 8100 | 161 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
108.23 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1407.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'41" | 00:13'38" |
| 3 | 06'49" | 00:20'27" |
| 4 | 06'44" | 00:27'11" |
| 5 | 06'52" | 00:34'03" |
| 6 | 07'01" | 00:41'04" |
| 7 | 06'59" | 00:48'03" |
| 8 | 07'06" | 00:55'09" |
| 8.1 | 13'55" | 00:56'06" |
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