8.0 km | 00:45:11 | 05:38/km日期: 2024-09-27 05:11 - 平均心率: 139 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 26°C - 濕度: 95.7
Pace: 05'55" / 05'45" / 05'38" / 05'28" / 07'01" / 05'33" / 05'31" / 05'48" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 226.79 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'45" | 00:11'40" |
| 3 | 05'38" | 00:17'18" |
| 4 | 05'28" | 00:22'46" |
| 5 | 07'01" | 00:29'47" |
| 6 | 05'33" | 00:35'20" |
| 7 | 05'31" | 00:40'51" |
| 8 | 05'48" | 00:46'39" |
| 8.0 | 04'45" | 00:46'41" |
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