10.7 km | 01:22:38 | 07:45/km日期: 2024-09-25 18:28 - 平均心率: 159 - 卡路里: 671 Cal - 總步數: 13220 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79
Pace: 07'48" / 07'48" / 07'14" / 07'08" / 07'23" / 06'14" / 07'39" / 08'05" / 07'33" / 08'32" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+00'31") | 1001 / 1001 | 157 / 81 |
| 2 | | 07'47" (+00'31") | 1001 / 2002 | 159 / 80 |
| 3 | | 07'29" (+00'13") | 1002 / 3005 | 161 / 82 |
| 4 | | 07'16" | 1000 / 4005 | 162 / 84 |
| 5 | | 07'19" (+00'03") | 1001 / 5006 | 162 / 84 |
| 6 | | 07'37" (+00'21") | 1000 / 6007 | 160 / 81 |
| 7 | | 07'35" (+00'19") | 1001 / 7008 | 161 / 81 |
| 8 | | 08'10" (+00'54") | 1001 / 8010 | 157 / 77 |
| 9 | | 08'00" (+00'44") | 1000 / 9010 | 159 / 78 |
| 10 | | 08'13" (+00'57") | 1000 / 10011 | 157 / 76 |
| 11 | | 08'03" (+00'47") | 649 / 10660 | 160 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
223.11 km 
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'48" | 00:15'36" |
| 3 | 07'14" | 00:22'50" |
| 4 | 07'08" | 00:29'58" |
| 5 | 07'23" | 00:37'21" |
| 6 | 06'14" | 00:43'35" |
| 7 | 07'39" | 00:51'14" |
| 8 | 08'05" | 00:59'19" |
| 9 | 07'33" | 01:06'52" |
| 10 | 08'32" | 01:15'24" |
| 10.7 | 10'56" | 01:22'38" |
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