2.6 km | 00:21:56 | 08:24/km日期: 2024-09-25 20:21 - 平均心率: 125 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.7
Pace: 08'07" / 08'56" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+00'51") | 243 / 243 |
| 2 | | 08'02" | 226 / 470 |
| 3 | | 08'56" (+00'54") | 218 / 688 |
| 4 | | 08'19" (+00'17") | 219 / 908 |
| 5 | | 08'38" (+00'36") | 215 / 1123 |
| 6 | | 08'20" (+00'18") | 224 / 1348 |
| 7 | | 08'18" (+00'16") | 222 / 1570 |
| 8 | | 08'14" (+00'12") | 223 / 1794 |
| 9 | | 09'01" (+00'59") | 217 / 2011 |
| 10 | | 08'37" (+00'35") | 230 / 2241 |
| 11 | | 08'23" (+00'21") | 233 / 2475 |
| 12 | | 06'23" | 131 / 2606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 157.56 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'56" | 00:17'03" |
| 2.6 | 08'02" | 00:21'56" |
留言 
展開計圈分析
