6.8 km | 01:02:11 | 09:08/km日期: 2024-09-27 06:00 - 平均心率: 117 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.8
Pace: 10'09" / 06'40" / 06'29" / 06'41" / 11'03" / 12'02" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+03'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'02" (+04'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'02" (+05'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'22" (+04'54") | 799 / 6799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 50.18 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 06'40" | 00:16'49" |
| 3 | 06'29" | 00:23'18" |
| 4 | 06'41" | 00:29'59" |
| 5 | 11'03" | 00:41'02" |
| 6 | 12'02" | 00:53'04" |
| 6.8 | 11'22" | 01:02'10" |
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