10.2 km | 00:49:31 | 04:51/km日期: 2016-09-19 17:38 - 平均心率: 172 - 卡路里: 537 Cal - 總步數: 8689 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 06'00" / 05'00" / 04'53" / 04'50" / 04'49" / 04'45" / 04'49" / 04'43" / 04'41" / 04'11" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+01'51") | 1008 / 1008 | 156 / 106 |
| 2 | | 04'56" (+00'48") | 1000 / 2009 | 174 / 115 |
| 3 | | 04'52" (+00'44") | 1002 / 3011 | 175 / 117 |
| 4 | | 04'49" (+00'41") | 1001 / 4013 | 177 / 117 |
| 5 | | 04'48" (+00'40") | 1000 / 5013 | 176 / 117 |
| 6 | | 04'43" (+00'35") | 1006 / 6019 | 176 / 120 |
| 7 | | 04'50" (+00'42") | 1006 / 7026 | 177 / 116 |
| 8 | | 04'40" (+00'32") | 1009 / 8035 | 181 / 118 |
| 9 | | 04'39" (+00'31") | 1011 / 9046 | 180 / 119 |
| 10 | | 04'08" | 1003 / 10050 | 184 / 131 |
| 11 | | 04'14" (+00'06") | 184 / 10234 | 185 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
306.86 km 
母子鱷魚Y拖 型號 累積 :
2814.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'00" | 00:11'00" |
| 3 | 04'53" | 00:15'53" |
| 4 | 04'50" | 00:20'43" |
| 5 | 04'49" | 00:25'32" |
| 6 | 04'45" | 00:30'17" |
| 7 | 04'49" | 00:35'06" |
| 8 | 04'43" | 00:39'49" |
| 9 | 04'41" | 00:44'30" |
| 10 | 04'11" | 00:48'41" |
| 10.2 | 04'31" | 00:49'31" |
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