6.7 km | 00:37:07 | 05:31/km日期: 2024-09-23 19:11 - 平均心率: 123 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.4
Pace: 07'09" / 05'14" / 05'16" / 05'09" / 05'45" / 07'39" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+01'17") | 711 / 6711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 339.67 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 05'14" | 00:12'23" |
| 3 | 05'16" | 00:17'39" |
| 4 | 05'09" | 00:22'48" |
| 5 | 05'45" | 00:28'33" |
| 6 | 07'39" | 00:36'12" |
| 6.7 | 09'35" | 00:43'01" |
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