8.0 km | 00:43:32 | 05:25/km日期: 2016-09-19 07:52 - 平均心率: 150 - 卡路里: 931 Cal - 總步數: 7927 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'00" / 05'49" / 05'37" / 05'10" / 05'13" / 05'08" / 04'58" / 05'27" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+01'01") | 1004 / 1004 | 177 / 94 |
| 2 | | 05'48" (+00'51") | 1009 / 2013 | 178 / 96 |
| 3 | | 05'31" (+00'34") | 1006 / 3019 | 179 / 100 |
| 4 | | 05'08" (+00'11") | 1003 / 4023 | 181 / 106 |
| 5 | | 05'12" (+00'15") | 1002 / 5026 | 185 / 103 |
| 6 | | 05'07" (+00'10") | 1002 / 6029 | 185 / 105 |
| 7 | | 04'57" | 1003 / 7032 | 183 / 109 |
| 8 | | 05'28" (+00'31") | 1004 / 8036 | 186 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 226.01 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'49" | 00:11'49" |
| 3 | 05'37" | 00:17'26" |
| 4 | 05'10" | 00:22'36" |
| 5 | 05'13" | 00:27'49" |
| 6 | 05'08" | 00:32'57" |
| 7 | 04'58" | 00:37'55" |
| 8 | 05'27" | 00:43'22" |
| 8.0 | 07'42" | 00:43'32" |
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