2.8 km | 00:12:07 | 04:18/km日期: 2016-09-18 07:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 09'47" / 12'56" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'28") | 805 / 2805 |
| 4 | | 01:06'25" (+02'28") | 0 / 2806 |
| 5 | | 00'00" | 0 / 2806 |
| 6 | | 42'00" (+38'03") | 6 / 2812 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 223.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 12'56" | 00:22'43" |
| 2.8 | 08'38" | 00:29'44" |
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