6.0 km | 00:56:25 | 09:23/km日期: 2024-09-25 19:17 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.7
Pace: 09'22" / 09'01" / 09'00" / 09'59" / 09'21" / 10'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'28" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'20" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'10" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'03" (+01'04") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.70 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 09'01" | 00:18'23" |
| 3 | 09'00" | 00:27'23" |
| 4 | 09'59" | 00:37'22" |
| 5 | 09'21" | 00:46'43" |
| 6 | 10'24" | 00:57'07" |
| 6.0 | 07'23" | 00:57'09" |
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