8.0 km | 00:50:21 | 06:17/km日期: 2016-09-18 15:34 - 平均心率: 160 - 卡路里: 738 Cal - 總步數: 8666 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 06'13" / 06'20" / 06'25" / 06'32" / 05'58" / 05'56" / 06'19" / 06'35" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'17") | 1009 / 1009 | 173 / 93 |
| 2 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 2010 | 173 / 90 |
| 3 | | 06'24" (+00'32") | 1001 / 3011 | 175 / 89 |
| 4 | | 06'29" (+00'37") | 1006 / 4018 | 174 / 88 |
| 5 | | 05'58" (+00'06") | 1005 / 5023 | 172 / 96 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6024 | 170 / 99 |
| 7 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 7025 | 169 / 93 |
| 8 | | 06'33" (+00'41") | 1003 / 8028 | 168 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 207.81 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'20" | 00:12'33" |
| 3 | 06'25" | 00:18'58" |
| 4 | 06'32" | 00:25'30" |
| 5 | 05'58" | 00:31'28" |
| 6 | 05'56" | 00:37'24" |
| 7 | 06'19" | 00:43'43" |
| 8 | 06'35" | 00:50'18" |
| 8.0 | 14'42" | 00:50'21" |
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