10.0 km | 00:57:15 | 05:43/km日期: 2024-09-21 21:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 99.9
Pace: 05'38" / 05'44" / 05'50" / 05'44" / 05'45" / 05'44" / 05'48" / 05'45" / 05'43" / 05'33" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'53" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
256.96 km 
母子鱷魚 跟上來（紫） 累積 :
1567.8 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'44" | 00:11'22" |
| 3 | 05'50" | 00:17'12" |
| 4 | 05'44" | 00:22'56" |
| 5 | 05'45" | 00:28'41" |
| 6 | 05'44" | 00:34'25" |
| 7 | 05'48" | 00:40'13" |
| 8 | 05'45" | 00:45'58" |
| 9 | 05'43" | 00:51'41" |
| 10 | 05'33" | 00:57'14" |
| 10.0 | 04'22" | 00:57'16" |
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