6.2 km | 00:41:47 | 06:46/km日期: 2024-09-21 17:20 - 平均心率: 115 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 82
Pace: 06'57" / 06'54" / 07'16" / 06'56" / 06'24" / 06'19" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'22") | 155 / 6155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.44 km 
asics HYPER SPEED橘 累積 :
1512.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'54" | 00:13'51" |
| 3 | 07'16" | 00:21'07" |
| 4 | 06'56" | 00:28'03" |
| 5 | 06'24" | 00:34'27" |
| 6 | 06'19" | 00:40'46" |
| 6.2 | 06'38" | 00:41'48" |
留言 
展開計圈分析
