5.0 km | 00:31:55 | 06:21/km日期: 2016-09-18 21:05 - 地點: 公道五 - 平均心率: 158 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'45" / 06'25" / 06'11" / 06'20" / 05'55" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'50") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 06'25" (+00'32") | 1009 / 2017 |
| 3 | | 06'09" (+00'16") | 998 / 3016 |
| 4 | | 06'21" (+00'28") | 1001 / 4017 |
| 5 | | 05'53" | 1016 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
74.18 km 
ADIDAS adizero takumi ren 2 wide 累積 :
1069.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'25" | 00:13'10" |
| 3 | 06'11" | 00:19'21" |
| 4 | 06'20" | 00:25'41" |
| 5 | 05'55" | 00:31'36" |
| 5.0 | 15'50" | 00:31'55" |
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