5.1 km | 00:58:18 | 11:31/km日期: 2024-09-28 16:39 - 平均心率: 127 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 69.3
Pace: 10'21" / 11'21" / 11'39" / 12'02" / 12'08" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'20" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'38" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'02" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'07" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'07" (+02'47") | 60 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
8.34 km 
ASICS TJR076-2390 累積 :
609.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 11'21" | 00:21'42" |
| 3 | 11'39" | 00:33'21" |
| 4 | 12'02" | 00:45'23" |
| 5 | 12'08" | 00:57'31" |
| 5.1 | 12'59" | 00:58'18" |
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