9.0 km | 00:58:24 | 06:29/km日期: 2016-09-18 18:43 - 平均心率: 158 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 02'15" / 06'12" / 06'12" / 06'06" / 05'56" / 06'05" / 06'31" / 06'20" / 08'30" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
67.78 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
414.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'15" | 00:02'15" |
| 2 | 06'12" | 00:08'27" |
| 3 | 06'12" | 00:14'39" |
| 4 | 06'06" | 00:20'45" |
| 5 | 05'56" | 00:26'41" |
| 6 | 06'05" | 00:32'46" |
| 7 | 06'31" | 00:39'17" |
| 8 | 06'20" | 00:45'37" |
| 9 | 08'30" | 00:54'07" |
| 9.0 | 10'16" | 00:54'11" |
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