謝宗志 2024/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

謝宗志基隆
ID 365582

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9.1 km | 00:58:05 | 06:23/km

日期: 2024-09-26 06:18 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90.7

Pace: 07'05" / 06'27" / 06'29" / 06'15" / 06'05" / 06'11" / 06'23" / 06'20" / 06'30" / 04'47" /

基本訓練

9月累積里程 : 17.25 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

簡圳賢說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'27"	00:13'32"
3	06'29"	00:20'01"
4	06'15"	00:26'16"
5	06'05"	00:32'21"
6	06'11"	00:38'32"
7	06'23"	00:44'55"
8	06'20"	00:51'15"
9	06'30"	00:57'45"
9.1	04'42"	00:58'08"

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朋友動態

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