6.9 km | 01:32:23 | 13:28/km日期: 2024-09-20 07:48 - 平均心率: 80 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.55
Pace: 13'48" / 17'06" / 12'39" / 13'47" / 12'05" / 12'30" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'47" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'06" (+05'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'39" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'46" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'29" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'11" (+00'07") | 858 / 6858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
313.37 km 
20240623休閒鞋 一般 累積 :
213.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'48" | 00:13'48" |
| 2 | 17'06" | 00:30'54" |
| 3 | 12'39" | 00:43'33" |
| 4 | 13'47" | 00:57'20" |
| 5 | 12'05" | 01:09'25" |
| 6 | 12'30" | 01:21'55" |
| 6.9 | 12'11" | 01:32'23" |
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