6.7 km | 00:52:01 | 07:48/km日期: 2024-09-20 18:24 - 平均心率: 158 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 8460 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79.2
Pace: 08'29" / 07'44" / 07'31" / 07'37" / 07'26" / 07'24" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'27" (+00'56") | 1002 / 1002 | 157 / 75 |
| 2 | | 07'47" (+00'16") | 1002 / 2004 | 161 / 79 |
| 3 | | 07'31" | 1000 / 3004 | 163 / 81 |
| 4 | | 07'46" (+00'15") | 1001 / 4006 | 164 / 78 |
| 5 | | 07'39" (+00'08") | 1000 / 5006 | 164 / 79 |
| 6 | | 07'36" (+00'05") | 1000 / 6006 | 163 / 80 |
| 7 | | 07'49" (+00'18") | 653 / 6660 | 164 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
223.11 km 
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'44" | 00:16'13" |
| 3 | 07'31" | 00:23'44" |
| 4 | 07'37" | 00:31'21" |
| 5 | 07'26" | 00:38'47" |
| 6 | 07'24" | 00:46'11" |
| 6.7 | 08'50" | 00:52'01" |
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