任成忠 2016/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

任成忠桃園
ID 277321

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4.0 km | 00:24:04 | 06:00/km

日期: 2016-09-23 06:23 - 地點: 青塘園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 05'53" / 05'34" / 05'43" / 06'52" / 06'40" /

跑到一半肚子痛，只好停下。

9月累積里程 : 66.72 km

New Balance M980GG2 累積 : 424.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

鐘, Mickey Chen 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'34"	00:11'27"
3	05'43"	00:17'10"
4	06'52"	00:24'02"
4.0	05'37"	00:24'04"

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