tim 2016/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

tim 台南
ID 282904

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2.0 km | 00:12:08 | 06:02/km

日期: 2016-09-17 17:26 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'58" / 06'09" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'57"

1000 / 1000

2

06'08"

(12'06")

06'08" (+00'11")

1000 / 2000

3

00'01"

(12'08")

04'53"

6 / 2006

9月累積里程 : 64.20 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1802.0 km

TCX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'09"	00:12'07"
2.0	05'12"	00:12'09"

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