7.2 km | 00:53:39 | 07:29/km日期: 2016-09-17 07:34 - 總爬升: 215 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 05'50" / 05'18" / 05'03" / 04'58" / 04'59" / 05'10" / 19'57" / 15'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'31") | 2352 / 2352 |
| 2 | | 04'59" | 2032 / 4384 |
| 3 | | 05'03" (+00'04") | 1937 / 6321 |
| 4 | | 24'51" (+19'52") | 835 / 7156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
187.69 km 
ASICS TARTHERZEAL TS 3 累積 :
2070.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'18" | 00:11'08" |
| 3 | 05'03" | 00:16'11" |
| 4 | 04'58" | 00:21'09" |
| 5 | 04'59" | 00:26'08" |
| 6 | 05'10" | 00:31'18" |
| 7 | 19'57" | 00:51'15" |
| 7.2 | 15'31" | 00:53'41" |
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