3.1 km | 00:38:02 | 12:04/km日期: 2024-09-18 18:58 - 平均心率: 131 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.1
Pace: 11'40" / 12'53" / 11'32" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'40" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'52" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'01" (+01'29") | 149 / 3149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
401.24 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'40" | 00:11'40" |
| 2 | 12'53" | 00:24'33" |
| 3 | 11'32" | 00:36'05" |
| 3.1 | 13'01" | 00:38'02" |
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