簡順德 2024/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

簡順德嘉義
ID 486573

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4.2 km | 00:46:19 | 10:55/km

日期: 2024-09-24 17:37 - 地點: 大林運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71.6

Pace: 11'53" / 09'54" / 11'01" / 10'15" / 13'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 60.46 km

Adidas Duramo 累積 : 100.9 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'53"	00:11'53"
2	09'54"	00:21'47"
3	11'01"	00:32'48"
4	10'15"	00:43'03"
4.3	12'26"	00:46'20"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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