5.0 km | 00:24:40 | 04:54/km日期: 2016-09-16 18:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 3958 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 04'50" / 04'41" / 04'59" / 05'03" / 04'52" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" | 5006 / 5006 | 160 / 126 |
| 2 | | 04'57" (+00'03") | 20 / 5026 | 150 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
157.45 km 
ＵＡ 10.5 累積 :
177.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'41" | 00:09'31" |
| 3 | 04'59" | 00:14'30" |
| 4 | 05'03" | 00:19'33" |
| 5 | 04'52" | 00:24'25" |
| 5.0 | 12'22" | 00:24'40" |
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