12.1 km | 01:14:09 | 06:07/km日期: 2013-09-13 19:42 - 平均心率: 49 - 卡路里: 1011 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'33" / 07'04" / 05'32" / 07'06" / 05'29" / 05'56" / 06'00" / 04'25" / 04'53" / 05'28" / 06'01" / 06'01" / 36'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 159.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'04" | 00:13'37" |
| 3 | 05'32" | 00:19'09" |
| 4 | 07'06" | 00:26'15" |
| 5 | 05'29" | 00:31'44" |
| 6 | 05'56" | 00:37'40" |
| 7 | 06'00" | 00:43'40" |
| 8 | 04'25" | 00:48'05" |
| 9 | 04'53" | 00:52'58" |
| 10 | 05'28" | 00:58'26" |
| 11 | 06'01" | 01:04'27" |
| 12 | 06'01" | 01:10'28" |
| 12.1 | 36'50" | 01:14'09" |
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