7.0 km | 00:33:30 | 04:46/km日期: 2016-09-05 18:35 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 04'55" / 05'02" / 04'47" / 04'22" / 04'25" / 04'53" / 04'46" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'33") | 997 / 997 |
| 2 | | 05'01" (+00'41") | 1007 / 2005 |
| 3 | | 04'48" (+00'28") | 1002 / 3008 |
| 4 | | 04'20" | 1005 / 4013 |
| 5 | | 04'25" (+00'05") | 1012 / 5025 |
| 6 | | 04'54" (+00'34") | 1000 / 6025 |
| 7 | | 04'45" (+00'25") | 1009 / 7035 |
9月累積里程 : 206.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'02" | 00:09'57" |
| 3 | 04'47" | 00:14'44" |
| 4 | 04'22" | 00:19'06" |
| 5 | 04'25" | 00:23'31" |
| 6 | 04'53" | 00:28'24" |
| 7 | 04'46" | 00:33'10" |
| 7.0 | 12'49" | 00:33'30" |
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