3.2 km | 00:28:16 | 08:41/km日期: 2016-08-25 05:46 - 平均心率: 121 - 卡路里: 161 Cal - 總步數: 4339 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 08'30" / 09'51" / 07'57" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'26" (+00'31") | 1007 / 1007 | 161 / 73 |
| 2 | | 09'49" (+01'54") | 1002 / 2010 | 138 / 73 |
| 3 | | 07'55" | 1003 / 3013 | 163 / 77 |
| 4 | | 07'55" | 248 / 3261 | 156 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 42.38 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 09'51" | 00:18'21" |
| 3 | 07'57" | 00:26'18" |
| 3.2 | 07'55" | 00:28'16" |
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