8.1 km | 00:55:23 | 06:50/km日期: 2024-09-22 05:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.3
Pace: 08'10" / 07'04" / 06'51" / 06'47" / 06'35" / 06'41" / 06'44" / 06'46" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" | 102 / 8102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
109.81 km 
Adidas Boston 10粉 累積 :
76.8 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'04" | 00:15'14" |
| 3 | 06'51" | 00:22'05" |
| 4 | 06'47" | 00:28'52" |
| 5 | 06'35" | 00:35'27" |
| 6 | 06'41" | 00:42'08" |
| 7 | 06'44" | 00:48'52" |
| 8 | 06'46" | 00:55'38" |
| 8.1 | 06'20" | 00:56'17" |
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