7.4 km | 00:47:16 | 06:24/km日期: 2024-09-18 22:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.3
Pace: 05'25" / 05'22" / 05'22" / 05'16" / 05'21" / 12'27" / 05'07" / 07'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
164.73 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
495.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'22" | 00:10'47" |
| 3 | 05'22" | 00:16'09" |
| 4 | 05'16" | 00:21'25" |
| 5 | 05'21" | 00:26'46" |
| 6 | 12'27" | 00:39'13" |
| 7 | 05'07" | 00:44'20" |
| 7.4 | 07'47" | 00:47'16" |
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