5.2 km | 00:41:07 | 07:54/km日期: 2024-09-17 09:59 - 平均心率: 130 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 86.4
Pace: 08'31" / 07'54" / 07'33" / 07'47" / 07'46" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+00'26") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.24 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'54" | 00:16'25" |
| 3 | 07'33" | 00:23'58" |
| 4 | 07'47" | 00:31'45" |
| 5 | 07'46" | 00:39'31" |
| 5.2 | 07'59" | 00:41'06" |
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