7.3 km | 00:50:01 | 06:53/km日期: 2024-09-17 05:58 - 平均心率: 140 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.9
Pace: 07'48" / 07'14" / 05'51" / 05'52" / 05'54" / 10'20" / 07'07" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'24") | 994 / 1994 |
| 3 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 2994 |
| 4 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 3994 |
| 5 | | 05'52" (+00'02") | 556 / 4551 |
| 6 | | 05'50" | 855 / 5407 |
| 7 | | 07'40" (+01'50") | 1000 / 6407 |
| 8 | | 08'31" (+02'41") | 858 / 7265 |
| 9 | | 16'09" (+10'19") | 1 / 7266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 211.20 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'14" | 00:15'02" |
| 3 | 05'51" | 00:20'53" |
| 4 | 05'52" | 00:26'45" |
| 5 | 05'54" | 00:32'39" |
| 6 | 10'20" | 00:42'59" |
| 7 | 07'07" | 00:50'06" |
| 7.3 | 11'49" | 00:53'15" |
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