2.1 km | 00:20:05 | 09:26/km日期: 2024-09-16 18:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 71.9
Pace: 09'36" / 08'34" / 15'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" | 400 / 400 |
| 2 | | 05'17" (+00'31") | 400 / 800 |
| 3 | | 43'17" (+38'31") | 116 / 916 |
| 4 | | 05'44" (+00'58") | 400 / 1316 |
| 5 | | 05'24" (+00'38") | 400 / 1716 |
| 6 | | 15'56" (+11'10") | 410 / 2127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 208.53 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 08'34" | 00:18'10" |
| 2.1 | 15'09" | 00:20'06" |
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