5.2 km | 00:53:00 | 10:17/km日期: 2024-09-16 19:04 - 平均心率: 134 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.7
Pace: 15'58" / 09'26" / 08'52" / 08'47" / 08'42" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'16" (+07'40") | 941 / 941 |
| 2 | | 09'35" (+00'59") | 465 / 1406 |
| 3 | | 09'23" (+00'47") | 462 / 1869 |
| 4 | | 09'02" (+00'26") | 470 / 2339 |
| 5 | | 08'55" (+00'19") | 468 / 2807 |
| 6 | | 08'53" (+00'17") | 466 / 3273 |
| 7 | | 08'46" (+00'10") | 468 / 3742 |
| 8 | | 08'36" | 469 / 4212 |
| 9 | | 08'38" (+00'02") | 466 / 4678 |
| 10 | | 08'39" (+00'03") | 474 / 5153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
152.69 km 
asics kayano31 累積 :
446.8 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'58" | 00:15'58" |
| 2 | 09'26" | 00:25'24" |
| 3 | 08'52" | 00:34'16" |
| 4 | 08'47" | 00:43'03" |
| 5 | 08'42" | 00:51'45" |
| 5.2 | 08'20" | 00:53'02" |
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