5.0 km | 00:24:44 | 04:55/km日期: 2024-09-15 15:56 - 平均心率: 143 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 35°C - 濕度: 54.7
Pace: 05'39" / 05'04" / 04'40" / 04'40" / 04'37" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'38" | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
325.80 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'04" | 00:10'43" |
| 3 | 04'40" | 00:15'23" |
| 4 | 04'40" | 00:20'03" |
| 5 | 04'37" | 00:24'40" |
| 5.0 | 03'43" | 00:24'45" |
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