Jt Yang 2013/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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4.8 km | 00:30:45 | 06:26/km

日期: 2013-09-13 14:43 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 06'52" / 06'10" / 06'10" / 05'47" / 07'06" /

基本訓練

9月累積里程 : 123.90 km

Saucony ProGrid Kinvara 3B 累積 : 1290.1 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

郭若儀, 曾少均和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'10"	00:13'02"
3	06'10"	00:19'12"
4	05'47"	00:24'59"
4.8	07'10"	00:30'28"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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