5.5 km | 00:35:38 | 06:31/km日期: 2024-09-13 06:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.8
Pace: 06'46" / 06'37" / 06'30" / 06'27" / 06'22" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'01") | 565 / 4565 |
| 6 | | 06'15" | 902 / 5467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 155.18 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'37" | 00:13'23" |
| 3 | 06'30" | 00:19'53" |
| 4 | 06'27" | 00:26'20" |
| 5 | 06'22" | 00:32'42" |
| 5.5 | 06'16" | 00:35'38" |
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