Jeffrey Huang 2016/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffrey Huang 台中
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8.0 km | 00:53:56 | 06:42/km

日期: 2016-09-19 21:19 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 06'36" / 06'28" / 06'41" / 06'35" / 06'33" / 06'28" / 07'12" / 07'06" / 10'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 67.11 km

亞瑟士 GEL-KAYANO 20 累積 : 708.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

, 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'28"	00:13'04"
3	06'41"	00:19'45"
4	06'35"	00:26'20"
5	06'33"	00:32'53"
6	06'28"	00:39'21"
7	07'12"	00:46'33"
8	07'06"	00:53'39"
8.0	10'52"	00:53'57"

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朋友動態

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