10.0 km | 00:54:24 | 05:24/km日期: 2024-09-10 18:36 - 平均心率: 128 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 9540 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67
Pace: 05'55" / 05'40" / 05'45" / 05'39" / 05'35" / 05'31" / 05'18" / 05'04" / 04'58" / 04'45" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+01'12") | 1002 / 1002 | 171 / 98 |
| 2 | | 05'40" (+00'58") | 1002 / 2005 | 175 / 100 |
| 3 | | 05'45" (+01'03") | 1002 / 3007 | 175 / 99 |
| 4 | | 05'42" (+01'00") | 1002 / 4009 | 175 / 100 |
| 5 | | 05'34" (+00'52") | 1000 / 5009 | 176 / 101 |
| 6 | | 05'30" (+00'48") | 1001 / 6011 | 175 / 103 |
| 7 | | 05'19" (+00'37") | 1002 / 7013 | 175 / 107 |
| 8 | | 05'04" (+00'22") | 1001 / 8015 | 175 / 111 |
| 9 | | 04'57" (+00'15") | 1002 / 9018 | 176 / 114 |
| 10 | | 04'42" | 1002 / 10020 | 177 / 119 |
| 11 | | 04'59" (+00'17") | 23 / 10043 | 171 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
449.13 km 
母子鱷魚 四代紓壓白(37)新款 累積 :
672.8 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'40" | 00:11'35" |
| 3 | 05'45" | 00:17'20" |
| 4 | 05'39" | 00:22'59" |
| 5 | 05'35" | 00:28'34" |
| 6 | 05'31" | 00:34'05" |
| 7 | 05'18" | 00:39'23" |
| 8 | 05'04" | 00:44'27" |
| 9 | 04'58" | 00:49'25" |
| 10 | 04'45" | 00:54'10" |
| 10.0 | 05'14" | 00:54'24" |
42013.3 km | 
29326.2 km
留言 
展開計圈分析
