8.5 km | 00:56:10 | 06:35/km日期: 2024-09-10 20:28 - 平均心率: 136 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.2
Pace: 06'48" / 06'44" / 06'32" / 06'22" / 06'10" / 06'07" / 05'54" / 07'21" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'44") | 528 / 8528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 274.78 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'44" | 00:13'32" |
| 3 | 06'32" | 00:20'04" |
| 4 | 06'22" | 00:26'26" |
| 5 | 06'10" | 00:32'36" |
| 6 | 06'07" | 00:38'43" |
| 7 | 05'54" | 00:44'37" |
| 8 | 07'21" | 00:51'58" |
| 8.5 | 06'38" | 00:55'29" |
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