5.6 km | 00:37:08 | 06:38/km日期: 2016-09-15 21:11 - 平均心率: 112 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 6408 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'53" / 06'19" / 06'46" / 06'43" / 06'15" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'39") | 1009 / 1009 | 172 / 84 |
| 2 | | 06'14" | 1002 / 2011 | 174 / 91 |
| 3 | | 06'46" (+00'32") | 1006 / 3017 | 170 / 86 |
| 4 | | 06'41" (+00'27") | 1005 / 4022 | 173 / 86 |
| 5 | | 06'17" (+00'03") | 1005 / 5028 | 173 / 91 |
| 6 | | 06'48" (+00'34") | 597 / 5625 | 170 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
35.52 km 
NIKE 型號 累積 :
321.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'19" | 00:13'12" |
| 3 | 06'46" | 00:19'58" |
| 4 | 06'43" | 00:26'41" |
| 5 | 06'15" | 00:32'56" |
| 5.6 | 07'02" | 00:37'08" |
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