6.0 km | 00:47:21 | 07:50/km日期: 2016-09-11 06:03 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 07'11" / 09'32" / 07'44" / 07'44" / 07'23" / 07'32" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'02") | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 15.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 09'32" | 00:16'43" |
| 3 | 07'44" | 00:24'27" |
| 4 | 07'44" | 00:32'11" |
| 5 | 07'23" | 00:39'34" |
| 6 | 07'32" | 00:47'06" |
| 6.0 | 07'23" | 00:47'21" |
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