王鴻文 2024/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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5.9 km | 00:27:07 | 04:34/km

日期: 2024-09-09 16:18 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 31°C - 濕度: 73.4

Pace: 05'04" / 04'30" / 04'25" / 04'29" / 04'28" / 04'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'59"

(04'59")

05'03" (+00'38")

985 / 985

2

04'31"

(09'30")

04'28" (+00'03")

1008 / 1993

3

04'29"

(13'59")

04'25"

1014 / 3008

4

04'29"

(18'28")

04'30" (+00'05")

993 / 4002

5

04'28"

(22'56")

04'26" (+00'01")

1007 / 5009

6

03'59"

(26'55")

04'21"

914 / 5924

屏東

王鴻文

·

9月累積里程 : 184.35 km

Android - samsung SM-S9080 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'30"	00:09'34"
3	04'25"	00:13'59"
4	04'29"	00:18'28"
5	04'28"	00:22'56"
5.9	04'18"	00:26'55"

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