6.0 km | 00:36:50 | 06:06/km日期: 2024-09-10 10:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 71.9
Pace: 05'55" / 06'07" / 06'00" / 06'16" / 06'16" / 06'08" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'20") | 271 / 4271 |
| 6 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 5271 |
| 7 | | 06'05" (+00'11") | 752 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.24 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'07" | 00:12'02" |
| 3 | 06'00" | 00:18'02" |
| 4 | 06'16" | 00:24'18" |
| 5 | 06'16" | 00:30'34" |
| 6 | 06'08" | 00:36'42" |
| 6.0 | 05'39" | 00:36'50" |
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