10.1 km | 00:58:27 | 05:47/km日期: 2024-09-08 18:51 - 平均心率: 132 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 82.5
Pace: 06'44" / 06'08" / 05'47" / 05'41" / 05'40" / 05'32" / 05'41" / 05'47" / 05'48" / 05'13" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'22") | 727 / 727 |
| 2 | | 06'16" (+00'46") | 1000 / 1727 |
| 3 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 2727 |
| 4 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 3727 |
| 5 | | 05'40" (+00'10") | 384 / 4112 |
| 6 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 5112 |
| 7 | | 05'30" | 790 / 5902 |
| 8 | | 05'37" (+00'07") | 888 / 6791 |
| 9 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 7791 |
| 10 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 8791 |
| 11 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 9791 |
| 12 | | 04'15" | 313 / 10104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
410.97 km 
特步-螢光粉橘 2.0 累積 :
128.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'08" | 00:12'52" |
| 3 | 05'47" | 00:18'39" |
| 4 | 05'41" | 00:24'20" |
| 5 | 05'40" | 00:30'00" |
| 6 | 05'32" | 00:35'32" |
| 7 | 05'41" | 00:41'13" |
| 8 | 05'47" | 00:47'00" |
| 9 | 05'48" | 00:52'48" |
| 10 | 05'13" | 00:58'01" |
| 10.1 | 04'08" | 00:58'27" |
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