sam62155 2016/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

sam62155 新北市
ID 181233

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6.0 km | 00:38:12 | 06:21/km

日期: 2016-09-18 16:40 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 06'33" / 06'31" / 06'31" / 06'19" / 06'15" / 1512'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'29" (+00'15")

994 / 994

2

06'37"

(13'04")

06'32" (+00'18")

1010 / 2005

3

06'31"

(19'35")

06'29" (+00'15")

1003 / 3008

4

06'14"

(25'49")

06'17" (+00'03")

990 / 3999

5

06'20"

(32'09")

06'14"

1013 / 5012

6

06'03"

(38'12")

06'06"

991 / 6004

9月累積里程 : 9.61 km

Brooks Glycerin 12 累積 : 326.9 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 8 years ago

Hsiu-Hsiu 王, Max Chen 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'31"	00:13'04"
3	06'31"	00:19'35"
4	06'19"	00:25'54"
5	06'15"	00:32'09"
6.0	06'01"	00:38'12"

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