6.1 km | 00:34:41 | 05:43/km日期: 2024-09-07 22:05 - 平均心率: 72 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 05'34" / 05'38" / 12'30" / 05'23" / 05'36" / 07'15" / 02'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+02'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'14" | 51 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 249.19 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'38" | 00:11'12" |
| 3 | 12'30" | 00:23'42" |
| 4 | 05'23" | 00:29'05" |
| 5 | 05'36" | 00:34'41" |
| 6 | 07'15" | 00:41'56" |
| 6.1 | 02'16" | 00:42'03" |
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