Daniel Hsin 2016/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel Hsin 新北市
ID 3144

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12.7 km | 01:40:05 | 07:54/km

日期: 2016-09-10 06:14 - 卡路里: 1180 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62%

Pace: 07'25" / 06'57" / 07'24" / 07'20" / 07'19" / 07'23" / 07'33" / 07'49" / 07'43" / 07'23" / 09'46" / 09'00" / 10'50" /

9月累積里程 : 60.56 km

XT 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞和謝儀坤說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'57"	00:14'22"
3	07'24"	00:21'46"
4	07'20"	00:29'06"
5	07'19"	00:36'25"
6	07'23"	00:43'48"
7	07'33"	00:51'21"
8	07'49"	00:59'10"
9	07'43"	01:06'53"
10	07'23"	01:14'16"
11	09'46"	01:24'02"
12	09'00"	01:33'02"
12.7	10'50"	01:40'05"

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