6.4 km | 00:32:56 | 05:07/km日期: 2016-09-09 17:39 - 平均心率: 148 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 05'16" / 05'56" / 05'29" / 05'01" / 06'41" / 05'23" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 426 / 6426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 123.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'56" | 00:11'12" |
| 3 | 05'29" | 00:16'41" |
| 4 | 05'01" | 00:21'42" |
| 5 | 06'41" | 00:28'23" |
| 6 | 05'23" | 00:33'46" |
| 6.4 | 04'38" | 00:35'45" |
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