5.1 km | 00:41:26 | 08:11/km日期: 2016-09-09 20:38 - 平均心率: 162 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 07'12" / 10'47" / 08'22" / 07'55" / 06'46" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'46" (+04'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" | 58 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 10'47" | 00:17'59" |
| 3 | 08'22" | 00:26'21" |
| 4 | 07'55" | 00:34'16" |
| 5 | 06'46" | 00:41'02" |
| 5.1 | 06'50" | 00:41'26" |
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